Les entraînements à la maison
Pendant la période de confinement, toute l'équipe d'AM Sports est mobilisée pour vous aider à maintenir une activité physique et sportive adaptée à votre niveau et vos envies.
AVEC ALICE
1h d'entrainement Pilates pour tous, enfants et parents.
Découvrez une nouvelle vidéo par semaine.
Cette semaine une séance plus ciblée pour les adultes, mais, à réaliser à partir de 7 ans.
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sur la chaîne
L'ENTRAÎNEMENT AVEC FLORIAN
Le renforcement musculaire à réaliser à la maison.
Une nouvelle vidéo tous les mardis (initiation - découverte) et les vendredis (perfectionnement - entrainement)
Voici les dernières vidéos. Retrouvez les autres vidéos directement sur la chaîne du club.