Les entraînements à la maison
Pendant la période de confinement, toute l'équipe d'AM Sports est mobilisée pour vous aider à maintenir une activité physique et sportive adaptée à votre niveau et vos envies.
AVEC ALICE
1h d'entrainement Pilates pour tous, enfants et parents.
Découvrez une nouvelle vidéo par semaine.
Cette semaine une nouvelle séance ludique à réaliser avec un ballon !
Toutes les vidéos
sur la chaîne
L'ENTRAÎNEMENT AVEC FLORIAN
Le renforcement musculaire à réaliser à la maison.
Une nouvelle vidéo tous les mardis (initiation - découverte) et les vendredis (perfectionnement - entrainement)
Voici les dernières vidéos. Retrouvez les autres vidéos directement sur la chaîne du club.